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29Dec
 

清空你的头脑

韦海生 / 时间管理 / 标签:      

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  近几天都在关注GTD方面的一些理论和实际案例,给我留下深刻印象的并不少,今天起就陆续发表一些心得体会,同时希望和关注时间管理的朋友一起交流。

 

  大脑是用来思考问题的,而不是存放东西。在了解GTD之前我一直想当然地把一切寄托于大脑,并固执地认为大脑是万能的,可以处理诸多事情的同时也可无限地接纳任何东西。可是当某一件事情急需解决的时候我都会手忙脚乱起来,不知道下一步要做什么,总有一丝丝的不安左右着思绪,常常悬而未决。

 

  其实这个时候应该尽可能地清空自己的大脑。这说起来很抽象也容易让人觉得莫名其妙,简单地说就是把头脑所想的东西尽可能地掏出来,越干净越好,让大脑处于一片空白、无事可做的状态,而掏出来的东西就需要落实到记事本上,把头脑先前所思所想的一切问题原样搬到纸上, 然后直接按照罗列出来的事项一条条去做,直至全部做完。

 

  我们的大脑每天耗费太多时间提醒我们该做又没做的事情,这个时候应该把大脑从这种思维状态中解放出来,投入到更高效的指导执行当中。许多人每天仅凭本能去生活、工作,而不愿花时间去考虑如何让生活和工作更高效。只有适时地清空自己的头脑,将你心中想到的所有事情罗列下来并做好计划,才能够心无挂念,全力以赴地做好目前的工作,提高效率。

 

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  1. 大脑很重要啊

  1. 2楼  娥娥

    是吗?可以这样吗?很多东西忘不掉怎么办? 我好想清空自己的脑袋,特别想!

    韦海生 于 2012-2-14 10:06:29 回复
    试着去做,有可能的。忘掉旧事情的好方法就是不断地补充进新的事情。

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